Гимнастика

Гимнастика  — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная.

Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:

- Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, общественной активности.

- Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.

Мы набираем несколько групп:

- для самых маленьких (4-6 лет),

- средняя группа (7-12 лет),

- старшая группа (12-16 лет),

- группа корригирующей гимнастики,

- группа для взрослых. 

Так же проводятся индивидуальные занятия и занятия в небольших группах (2-4 человек), дни и время их проведения на договорной основе.

Календарь занятий