Irina: +(371) 26 35 70 67
 Olga: +(371) 25 96 59 12
facebook twitter
Mākslas vingrošana

hudozestvennja-gimnastika

 

Mākslas vingrošana ir sporta veids, kurā sportistes individuāli vai komandās (komandā esot vismaz diviem cilvēkiem) veido kompozīcijas ar vienu vai diviem rīkiem: aukla, aplis, vāles, bumba, lente, kā arī brīvais vingrojums (netiek izmantots neviens no rīkiem). Individuālajās sacensībās sportistes kompozīciju veido, izmantojot tikai vienu rīku. Kad uzstājas komanda, var tikt maksimāli izmantoti divi dažādi rīki.

Mākslas vingrošana - tas ir ideāls veids, kā stiprinā figūru, uzlabo mehānisko darbību, attīsta elastību, veiklību, izturību, uzlabo organismu, iemācā turēt tos skaisti un graciozi, disciplinē cilvēku un stiprina pašapziņu.

Sākt nodarbības ir vēlams jau no agras bērnības. Vingrošana bērniem ļauj veidot ne tikai labas muskuļus, bet arī rada spēcīgu gribu, disciplīnu un veicina plastiskumu, emocijas un ritmu.