Марафон Аэробики

28го сентября в рамках проекта “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Daugavpils pilsētas pašvaldībā”уже в четвёртый раз прошёл Марафон Аэробики, организованный школой гимнастики Harmonia. Цель мероприятия популяризировать здоровый и активный образ жизни, а также познакомить жителей нашего города с фитнес направлениями, которые предлагают клубы Даугавпилса. Программа марафона состояла из восьми различных тренировок по 20-30 минут. Под руководством опытных тренеров участники мероприятия смогли попробовать свои силы в следующих направлениях фитнеса и аэробики: Калланетика, Табата, Roll Pilates, FreeZstyler Fitness, Стретчинг, Zumba, LegsBumsTums, Йога для здоровья спины. В марафоне мог принять участие каждый заинтересованный, независимо он возраста, пола и физической подготовки.
Мы уверенны, что такие мероприятия способствуют увеличению количества активных и здоровых жителей. Также спортивные тренировки помогают сплочению общества, ведь групповые занятия учат нас сотрудничать и общаться друг с другом.
Клуб Harmonia выражает благодарность партнёрам и прекрасным тренерам за сотрудничество в мероприятии!